Nach meinem letzten Post zu diesem Thema, wurde ich gefragt
ob ich selbst an Depressionen leide. Die Antwort ist schlicht: Ja.
Ich habe Depressionen.
Das „Gefühl der
Gefühllosigkeit“ bzw. dem Gefühl anhaltender innerer Leere bin
ich genauso verfallen, wie meiner Liebe zum Punkrock. Die Depressionen gehören
zu mir, zu meinem Leben und meiner Persönlichkeit. Ich habe mir nie gewünscht
so zu sein, doch das Leben lässt einen selten wählen. Gerade bei Depressionen
scheint die allgemeine Annahme zu bestehen, man hätte es sich selbst
ausgesucht.
Glaubt mir, jeder der Depressionen hat wünscht sich jemand
anderes zu sein.
Niemand findet es toll ständig antriebslos, hilflos und
traurig zu sein. Es macht keinen Spaß, wenn man das Gefühl hat das eigene Leben
ist sinnlos und das man, egal wie sehr man es versucht, nichts schafft. Sätze wie „sei einfach glücklich“ bringen
nichts und machen es manchmal sogar noch schlimmer. Jeder Depressive hat seine
eigene Geschichte und die wenigsten davon sind ohne Grund depressiv.
Ohne eine Therapie finden die wenigsten wieder aus dem Loch,
in dem sie sich befinden.
Ich bin in einer Therapie – nicht die erste in meinem Leben
und sicher auch nicht die letzte.
Wer meinem Blog schon länger folgt, weiß dass ich auch
Probleme mit SVV (Selbstverletzendes Verhalten) habe. Die Phasen sind mal besser
und mal schlimmer. Die wenigsten in meinem näheren Umfeld wissen überhaupt
davon. Trotzdem ist es wichtig, dass
diese Dinge nicht tot geschwiegen werden.
Wenn man als Depressiver Angst haben muss, darüber zu reden,
kann es nicht besser werden. Leider ist aber genau das der Fall. Man wird
verurteil.
Dabei ist es längst keine seltene Krankheit. Depressionen ist die am häufigsten auftretende
psychische Störung - weltweit. Das deutsche Bundesgesundheitsministerium
schätzt, dass in Deutschland um die vier Millionen Menschen von einer
Depression betroffen sind.
4 Millionen Menschen und
die meisten von ihnen leiden stumm.
Die Dunkelziffer wird
wesentlich höher sein, denn wer gibt schon gerne zu das es ihm schlecht geht?
Das man keine tollen Selfies auf FB und Instagram posten will, weil man
eigentlich nur daran denkt wie sinnlos das ganze Leben sein kann?
Ich schreibe diesen Post,
weil es falsch ist zu schweigen.
Es ist falsch sich zu
verstecken und eine Maske zu tragen. Niemand sucht es sich aus depressiv zu
sein. Unsere Welt ist nicht immer rosa-rot und es passieren Dinge, die jeden
von uns aus der Bahn werfen können.
Doch viel wichtiger ist
diese Erkenntnis:
Niemand ist allein.
Du sprichst hier vielen aus der Seele ...
AntwortenLöschenToller Post Ju :) Und wo wir schonmal bei tollen Sachen sind: Du bist toll, Ju! <3 :)
AntwortenLöschenToll geschrieben <3
AntwortenLöschenToller Post.
AntwortenLöschenEcht krass, wie viele Menschen -offiziell- daran leiden :o
Ich wünsche dir 'gute Besserung'!
Ich finde es toll und mutig, dass du dieses - ja, eigentlich immer noch Tabuthema - so offen ansprichst! Depressionen sind Krankheiten wie Diabetes, Beinbruch, Grippe - sie können jeden Treffen und niemand sucht es sich aus.
AntwortenLöschenHerzliche Grüße und alles gute für dich,
Marie
Ich finde deinen Beitrag zu dem Thema wirklich toll. Es ist gut offen darüber zu reden. Wenn einer das Problem nicht versteht oder gar darüber lacht hat meiner Meinung nach nicht alle Tassen im Schrank.
AntwortenLöschenKeiner sucht es sich aus und es ist schwer da wieder raus zu kommen. Selbst Tabletten sind keine Dauerlösung und haben zudem hier und da auch Nebenwirkungen.
Ich wünsche dir alles Gute und rede ruhig offen darüber so lange es dir gut tut.
Liebe Grüße
Jeanette
Wow, ein sehr tiefsinniger Post. Ich hatte gegen Ende letzten Jahren mit etwas ähnlichem zu kämpfen woraufhin ich mir Hilfe gesucht habe, was mir sehr geholfen hat. Ich finde es wichtig sich einzugestehen, dass man an einen Punkt gelangt ist, wo es nicht mehr weiter geht, und dass man sich jemanden anvertrauen muss. Sei es Familie, Freunde oder sogar professionelle Hilfe.
AntwortenLöschenBleib Stark!
Liebe Grüße
Lynn von http://nexttolondon.blogspot.com/
Echt krass gut geschrieben.
AntwortenLöschenLg nadji
Super Text! Ich war selber in Therapie wegen Depressionen und finde auch, dass viel zu wenig aufgeklärt ist. Depressionen sind einfach immer noch zu fremd und immer noch dieses"Was? depressionen? du bist krank!" ..
AntwortenLöschenIch wünsche dir alles Liebe und gute auf der Welt und ganz viel Kraft! Ich hoffe du weißt, dass du nicht alleine bist:)
Wenn du magst kannst du mal auf meinem Blog nach lesen( http://christintheas.blogspot.de/2015/06/und-die-schonsten-wege-waren-doch-immer.html) wie es bei mir so angefangen hat und war, vielleicht interessiert dich das ja :)
Liebe Grüße und eine imaginäre Umarmung und ein High five,
Christin
toll, dass du dich traust, was zu sagen.
AntwortenLöschenhier wird ja vieles einfach tot geschwiegen und ignoriert.
Liebe Grüße,
Mella Sophie
http://sophieoriginals.blogspot.de/
toller text! DU bist wirklich offen und kannst toll schrieben! Liebe Grüße, Naomi
AntwortenLöschenJa, wir haben alle unsere Geschichte(n) hinter solch einer Krankheit. Und irgendwie trägt man diese Dunkelheit immer mit sich im Herzen, selbst wenn es einem mal besser geht für eine Weile. Ich selbst bin momentan wieder auf einer harten Taltfahrt was dieses Leiden angeht. Und ich versuche durch meinen Blog und auch mal Posts auf der Modelseite ebenfalls auf das Thema aufmerksam zu machen und das Stigma, das es immer noch anhaftet, abzubauen.
AntwortenLöschenEine Wahl haben wir nicht bei den Krankheiten, die wir bekommen....aber wir haben die Wahl zu kämpfen oder uns ihnen zu ergeben !
<3 an Euch alle !!!!
Melinda
www.mylifemychoice.de
Ich finde es klasse, dass du so offen darüber sprichst!
AntwortenLöschenLiebe Grüße
http://nilooorac.com/
Wow so ein toller und emotionaler Post. Großen Respekt das du damit so öffentlich umgehst. Das finde ich Klasse. Das du eben nicht nur heile Welt ect. hier Preis gibst. Das macht dich unheimlich Sympatisch.
AntwortenLöschenLiebe Grüße,
Janine // www.traummelodiie.de
Es kostet bestimmt viel Kraft so offen über das Thema zu sprechen, Depressionen sind wirklich eine ernstzunehmende Krankheit die sich niemand aussucht...toll, dass du dich dem immer wieder stellst.
AntwortenLöschenLiebe Grüße, Mona
Vielen Dank für Eure vielen lieben Worte!
AntwortenLöschenToll geschrieben!
AntwortenLöschenUnd du hast Recht, obwohl ich persönlich habe festgestellt das sich das Bild ein wenig gewendet hat in den letzten Jahren, aber wirklich nur minimal leider.
Dennoch ist die Suche nach einen Therapeuten echt eine harte Nuss, du brauchst dringend hilfe, hast mal einen Schub hilfe zu suchen und du bekommst aber erst eine in einem halben Jahr oder so.
Ich schreib jetzt nicht mehr sonst würde ihc mich aufregen weil ich grade in der Situation bin wieder einen Therapeuten zu finden und die Kasse meinen alten abgelehnt hat.
Na ja, aber ich find es gut das du damit offen umgehst!
Danke schön - ich kann dir nur zustimmen ...
LöschenDie Hilfe zu finden, wenn man die Kraft hat sie zu suchen ist wirklich die Hölle ...
Ich denke darüber lasse ich mich in der nächsten Zeit auch mal aus!